１２月に入り、朝晩の冷え込みがいよいよ厳しくなってきました。😫
道端には霜が降りていたり、突然あられが降ったりと冬の気配が近づいていますね。⛄
タイヤの交換やシャベルの用意など、冬に備えていきましょう！
さて！
１１月もさまざまな行事を行いました✨
まずは「ザ⭐ボディアトラクション」！
様々なアトラクションに取り組んで、自分がどれほどの体力があるか！？
を測定しました。💪
第1ステージは「廊下で元気！」
長い廊下を使って、歩行時の歩幅や瞬発力の向上を意識して取り組みました。
赤い線を踏みながら歩き、浮いている風船にぶつからないよう避けて進みます・・・！🎈
歩行器やシルバーカーで歩く方も頑張っています・・・！
進んだ先では、小さなお手玉を壁に貼ることで、円背の改善を図りました！💪
背や腕を伸ばしながら、しっかりと取り組まれていました！
心なしか、この後皆さん背筋が良くなった気がします！😄
第２ステージは「発声練習」！📢
こちらでは嚥下機能の維持と強化を意識して取り組みました。
首を動かしたり・・・
「えいえいおー！」と大きな声を出したり・・・
「ヤッホー！」とやまびこをしたりとさまざまな発声練習を行いました！✨
この第２ステージが一番盛り上がっていました！😄
第３ステージは「平衡感覚トレーニング」！
こちらでは平行棒を使って片足立ちをどのくらい行えるか？を取り組みました。🦶
少し震えながらも、皆さん長く片足立ちが出来ていて、すごいです！！👀✨
最後のステージは「お疲れ様マッサージ」✨
ご自身でハンドマッサージに取り組んで、疲れを癒しました！😊
スタッフの動きを真似して、様々なツボを押さえていました。🖐
疲れをとるツボなどを優しく押していきます・・・✨
４つのステージすべてをまわりました！
素敵な笑顔ですね！😄
皆様お疲れさまでした！！✨
お次は「紅葉ドライブ」！🍁
獅子吼高原でみられるイチョウの木々がとても綺麗でした・・・！✨
そんな秋の風景を楽しみながら俳句を作りました！
まずは一日目の様子から！
色鮮やかな黄色に「綺麗ね。」「もう散り始めているのね。」と
秋の気配を感じる人もいれば、「昔獅子吼まで来たけど、今日は久しぶりに来たわ。」
と懐かしさを感じる方もいました。🍂
こちらは２日目！両日とも天候に恵まれました！✨
綺麗なイチョウを眺めながら俳句を作り、その後はおやつを買いに和菓子屋「ひろの」さんにお邪魔しました！✨
人数分のおやつの代金をお支払いして・・・
無事に購入できました！✨
記念に「ひろの」さんの前で写真を撮りました！😊
その後はデイサービスしおんでおやつを頂きました！☕
おやつはなんと「こびとづかん」の上生菓子！！💖
「可愛い！」「食べるのがもったいない。」との声がありましたが・・・
食べてみると、とても上品な甘さで「おいしい！」と笑顔が見られました！😊
お次は「クッキング」！👨🍳
今回は「さつまいもきんつば」に２日間挑戦しました！✨
さつま芋の皮をむいて・・・
切ったさつま芋を火にかけます。🍠🔥
柔らかくなったさつま芋を潰すのは大変なので、交代しながら潰していきます！
そこに砂糖やコーヒーフレッシュを入れて練り上げます！
今回のきんつばはさつま芋の色の黄色の生地と、そこに抹茶を混ぜた緑色の生地を作ります！
生地に甘納豆を入れて・・・
ホットプレートで焼き上げたら・・・
完成～！！✨✨
綺麗な2層になっていますね！
「おいしい！」「また作ってほしい！」との声があって好評でした！✨
制作にも取り組みました！
まずは「紅葉プレート制作」！🍁
台紙の上に紅葉やちぎった色紙を貼りました！
「どのあたりに貼ればいいかな。」と悩みながらも完成したのがこちら！
綺麗～！！✨
色どりがあって素敵ですね！😄✨
最後に「クリスマスフラワーアレンジメント制作」！🎄
そろそろクリスマスの時期、ということで冬らしさを感じられる制作に取り組みました！
まずはフェルトにボタンやビーズを縫い付けていきます！🧵
縫い付けたら、草花や飾りをオアシスにさしていきます！🌼🌿
完成～！！✨
とても可愛らしくクリスマスの雰囲気があって素敵ですね！✨
こちらは２日目の様子！
草花は造花のため茎の部分に針金が入っていて、切れない部分はスタッフが切りました！
迷いながらも一生懸命に取り組まれていました！
完成～！！✨
2日目も綺麗な仕上がりになっています！🎄
今年の2月にもご紹介しましたが、デイサービスしおんでは「イス美クス」に取り組んでおります！✨
椅子に座ったまま音楽に合わせて身体を動かしていく体操です！💪
洋楽や歌謡曲に合わせて体操していましたが、最近では・・・
BTSの「Butter」など流行りの曲にも取り組んでいます！
外は寒くなってきましたが、デイサービスしおんで身体を動かして元気に過ごしていきましょう！
12月もさまざまな行事を企画しております♪
次回の更新をお楽しみに！😊
尚、全ての行事開催につきましては、感染症対策を十分に行っております。
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